Was ist Lebensberatung?

Lebensberatung ist die professionelle Beratung und Betreuung von Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen. Sie trägt dazu bei, belastende oder schwer zu bewältigende Situationen zu erleichtern, zu verändern und eine Lösung zu finden. Sie unterstützt und berät Einzelne, Paare, Familien, Teams und Gruppen beim Erarbeiten von Lösungen.

Ich berate und begleite Sie in Krisen-, Entscheidungs- und Problemsituationen des Privat- und Berufslebens.

 

Lebensberatung

Lebensberatung kann z.B. in folgenden Fällen angewendet werden:

  • Sie leiden unter Konflikten mit ihrem Partner, Ihrer Familie, mit Freunden oder den Menschen in Ihrer Arbeitsumgebung... Sie möchten herausfinden, woran es liegt und was Sie anders machen können, so dass wieder ein freundlicher Umgang möglich wird. Oder Sie wünschen sich mehr Gelassenheit in für Sie unangenehmen Situationen - die sich im Alltag ja leider manchmal nicht vermeiden lassen!
  • Sie empfinden sich als unzufrieden oder unglücklich in Ihrer aktuellen Situation, und wünschen sich Kraft und Unterstützung für eine Änderung.
  • Sie merken, dass Sie häufig unter einem niedrigen Selbstwertgefühl leiden, oder dass Sie sich selbst oft nicht für liebenswert halten. Deshalb möchten Sie lernen, sich selbst zu mögen, sich Anerkennung und Respekt zu zollen und sich über Ihre Stärken zu freuen!
  • Vielleicht gibt es auch etwas ganz Bestimmtes an Ihrem Verhalten, das Sie stört und das Sie ändern möchten. In solchen Fällen kann ich mit Ihnen zusammen ergründen, wie die besagte Verhaltensweise ursprünglich zustande kam und was der Grund ist, dass sie immer wieder vorkommt. Anschließend können wir gemeinsam Alternativen erarbeiten (was häufig das Einfachste ist, wenn erst einmal die ersten beiden Schritte geklärt sind!).
  • Sie erleben sich als besonders verletzlich, ängstlich, empfindlich (häufig Hypersensibilität genannt) und möchten herausfinden, wie Sie damit umgehen können, so dass Sie das Leben genießen können und sich nicht mehr als abhängig von den Umgangsweisen anderer empfinden!